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小顔になる方法 [小顔になる方法]

ズバリ、運動して痩せるのが一番だと思います。

私も、68kgあった体重を54kgまで落としたことがあります。

体全体の脂肪が落ちたのと同時に、顔の肉もなくなったので、
特にフェイスラインがシャープになったと、周りから言われて、
小顔になりましたね。

やったのは、食事制限と運動です。

消費カロリー > 摂取カロリー

の図式をずっと守って生活したら、痩せることができました。

無理なダイエットはしてほしくないんですが、
元気になるような健康的なダイエットは是非してほしいと思います。

キレイになれますから♪
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